23:30

Хэй!Хэй!!
Я все думала, ешала, и все таки нужно это сделать!
100 дней здорового тела! Это включает в себя ежедневные занятия, очень простые: присидания, пресс, подтягивания или др упражнения на руки, и на ноги) И еще более здоровая пища. Думаю это будет больше овощей, фруктов, меньше питаться в нашей столовой...а то на пирогах особо не попрыгаешь...Масочки для лица 1 или 2 раза в неделю,, если получиться 1 раз в неделю ванну. Короче вот так все просто, но для отчетности буду писать каждый день сюда, плюс нельзя пропускать ни одного дня (это будет сложно..)

@темы: моё

Комментарии
15.02.2012 в 18:00

Вдыхай этот воздух полной грудью.
..J, удачи тебе) Сама себя постоянно заставляю хоть обычные упражнения поделать)) За едой, кстати, следить очень важно) буду ждать твоих отчётов))
15.02.2012 в 19:54

happiness_with_me, спасибо)) уже начинаю делать упражнения))
25.02.2012 в 20:55

мадам хатуль
это даже на уровне геройства где-то!
02.03.2012 в 00:56

Мадам Хатуль, :friend2: надо как-то приводить себя в форму

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail